独处，静养自己。
在退休后的第一天，王大爷自豪地把自己的退休计划告诉了家人和朋友：“我打算每天都独自待在家里，静静地养养自己。”家人听后都纷纷表示赞同，毕竟王大爷工作了一辈子，早就应该享受一下安静的生活了。
然而，王大爷退休后的生活却远没有想象中的那么安宁。一开始，他总是觉得闲得无聊，整天傻愣在家里不知道该干什么好。于是，一个偶然的机会，王大爷发现了外面的世界。
他每天早上都会穿上最帅的西装，背上背包，胸膛挺得高高的出门。“今天要去哪里？”邻居问他。“我要去参加一个重要的会议。”王大爷一本正经地回答道。
他来到了当地的图书馆，每天闭门闭户地看书。他认为，只有静下心来学习，才能拥有知识。而他也以此为傲，觉得自己过着充实而有意义的生活。
然而，王大爷忘记了一点——退休后的生活并不需要那么过分严肃。有一天，他遇到了一位花了一辈子躲在家里的老太太。“你知道，我年轻时也想过去干点什么，可是总是觉得没有机会，没想到现在后悔莫及。”老太太无奈地说道。
王大爷顿时意识到，退休之后的生活是属于自己的，不必那么严肃和拘谨。于是，他丢掉了西装，放弃了图书馆，开始自由自在地生活。
回乡，躬耕生活。
退休后的钟阿姨不再满足于在城市里过着所谓的“高级生活”，她决定离开喧闹的都市，回到自己的家乡。她希望能重新找回那份纯真和简单，重新接触大自然。
在家乡，钟阿姨租了一小块农田，开始了自己的耕种生活。虽然她曾经是一位白领，但她并没有觉得这是一种贬低，反而觉得这是一种解脱。她享受着和土地亲密接触的感觉，每天清晨，她都会迎着朝阳出门，感受大地的温暖。
不久，钟阿姨发现自己不仅仅是享受农田的生活，还有一种莫名的幸福感。她经常回忆起小时候与爷爷一起种地的场景，不禁感慨万分。她意识到，回乡，不仅仅是为了耕种生活，更是为了与亲人、家人团聚，重新找回生活的本质。
发光，照亮前程。
刘大叔退休后发现自己并不想过一成不变的生活。他还年轻，还有激情，他期待着新的挑战和机会。
他有个特别喜欢的爱好——摄影。于是，他决定将退休后的时间都投入到摄影领域中。他买了一台最先进的相机，开始四处寻找独特的景致，捕捉美丽的瞬间。
刘大叔的照片很快引起了大家的注意。他的作品被各大摄影展和比赛所接受，一时间，他成了名副其实的业余摄影师。
他并不满足于此，刘大叔还决定在社区里开设摄影培训班，让更多的人能够了解和喜欢摄影。他相信，兴趣和知识是能够改变现状的力量，通过教育，他希望能够帮助更多人发光，照亮前程。
退休后的生活，不再需要打麻将和跳广场舞，而是需要新的“三样”：独处，静养自己；回乡，躬耕生活；发光，照亮前程。无论选择哪一样，都是人生中宝贵的经历和财富。